6# Bike & Quer Cup Pfaffnau plus Flückiger Cross
Madiswil ...
Ja das Schluss Rennen im Pfaffnau, ging in die
Knochen. Es war schnell schmierigen Parcours der auch noch gespickt war mit
Höhenmeter. Für unter die ersten fünf des Gesamt Klassement brauchte ich
Minimum ein 10 Platz. War auch lange auf dem Weg dazu, aber am Schluss ging mir
die kraft aus Platz 11. Bin aber Happy über das Rennen, es heisst einfach für
das nächste Jahr noch ein bisschen Technik feilen.
Flückiger
Cross Madiswil Herren
www.youtube.com/watch
Flückiger
Cross Madiswil Frauen
www.youtube.com/watch
Flückiger
Cross Madiswil jun. U23 Masters
www.youtube.com/watch
5#
Bike & Quer CUP Möriken EKZ CrossTOUR Hittnau
Der Parcours in Möriken hat alles in sich Höhenmeter schnelle und technische Abschnitte. Ich konnte mich lange unter den ersten drei halten, verlor aber im Singeltrail am Bach entlang immer Zeit wo ich nicht mehr aufholen konnte. Am Schluss war einfach “ Flasche leer“, bin aber mit dem 7 Platz mehr als zufrieden, eines meinen besten Rennen am Afeno CUP.
In Hittnau sah das Ganze ein bisschen anders aus, der Start war verhalten. Ich verlor schnell 20 Plätze. Und der Schlosshügel verlor ich mit laufen zu viel Zeit. Konnte zwar in den Flachen Passagen Zeit und Ränge gut machen. Aber in der letzten Runde ging nichts mehr. So reichte es zum Platz 63
EKZ
CrossTOUR Frauen Hittnau
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Herren Hittnau
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Highlights Hittnau
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4#
Bike & Quer CUP Oensingen ...
In
Oensingen Gings für mich nur am Start zu stehen für das Gesamt Klassemente. Es
geht für mich um den 5 Platz. Es wäre eine Strecke für mich, aber nicht mit
diesem Vorfall nach Aigle. Es ging mit dem Knie aber ich hatte in jeder Kurve
Respekt, ich bremste was das Zeug hielt, bis ich als 16ther ins Ziel kam. Ja
erholen und weiter Schauen … (im Gesamt 6 Platz)
3#
Bike & Quer CUP Riken EKZ CrossTOUR Aigle
Der Parcours in Riken ist gespickt mit Höhenmeter,
und der einen oder anderen Technischen Passage. Ich hatte kein schlechtes
Gefühl, verlor in den Technischen Teilen zu viel Zeit, oder man kann sagen die
Sicherheit war nicht ganz da. Konnte mein Ziel unter den ersten 10 ins Ziel zu
kommen als 9 ther für mich erfüllen. Das heisst auch im Gesamt Klassement in
den ersten 5 immer noch da bei
EKZ
CrossTOUR Herren
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Frauen
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Highlights Aigle
www.youtube.com/watch
2#
Bike & Quer Cup Holderbank Master SM Mettmestetten
Ja Holderbank das war für mich das Hammer Rennen
bis jetzt. Eine schnelle Strecke mit einem steilen Teeranstieg, wo ich zwar
immer Zeit verlor, aber sonst war der Druck auf dem Pedal da und es stimmte für
mich alles. Ich fuhr mein Rhythmus bis am Schluss wo ich auch noch den Kampf um
Platz fünf für mich im flachen Anstieg für mich entscheiden konnte. Einfach
Glücklich und zufrieden.
Film
Sandra Sansonnens
www.youtube.com/watch
1#
Bike & Quer Cup Aarwangen EKZ CrossTOUR Bern ...
Beim Quer-Cup Gings in Aarwangen los. Der Parcours
war gespickt mit Technischen Abschnitten, wie auch mit schnellen Passagen, und
mit einem kurzen happigen aufstieg auf kies. Die Strecke hatte alles drin. Das
Rennen war sehr schnell, es war hart sich an der Spitze zu halten, in den
letzten zwei Runden ging mir auch die Luft aus. So kam ich als 11 ins Ziel,
womit ich zufrieden bin.
EKZ
CrossTOUR Bern Herren
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Bern Frauen
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Bern Highlights
www.youtube.com/watch
Radcross
Illnau ...
Bei
Sonnenschein und einem schnell Parcours ging die Post von Anfang an ab. Zu
schnell noch für mich. Mein Ziel war keine Rund zu kassieren ging nicht ganz
auf. Ich bin noch ein Stück entfernt von meiner Leistung, vom Frühling. Die
Strecke ist coupiert mit kurzen Roller Passagen und mit flüssigen Kurven
gespickt. Es wäre eigentlich eine Strecke für mich. Mit Rang 32 muss ich
zufrieden sein, es kann und wird besser. An der Freude liegt es nicht, der
Spass kam nicht zu kurz.
Radcross
Illnau Herren
www.youtube.com/watch
Radcross
Illnau Frauen
www.youtube.com/watch
Radcross
Illnau Highlights
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Baden ...
Ja
das Quer in Baden ist schnell erzählt, 100 Nasen standen am Start, bei leicht
rutschigem Untergrund, dass selber war nicht das Problem! Meine Beine wollten
einfach nicht drehen, wäre auch ein Wunder gewesen, wenn es funktioniert hätte.
Den der Parcours ist mit dem ständigen auf und ab recht happig. Aber es hat
Spass gemacht... Dafür war ich mit der Kamera fleissig unterwegs viel Spass
beim rein schauen ...
bis bald scherti ...
EKZ
CrossTour Baden Herren
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Baden Frauen
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Highlights
www.youtube.com/watch
Powerman
Zofingen Highlights
www.youtube.com/watch
Powerman
Zofingen Lang Distance
www.youtube.com/watch
Powerman
Zofingen PowerKids
www.youtube.com/watch
Argovia
Fischer CUP Hägglingen
www.youtube.com/watch
Argovia
Fischer Bike CUP Langendorf
www.youtube.com/watch
Argovia
Fischer CUP Seon
www.youtube.com/watch
Bike
SM Monsevelier Herren
www.youtube.com/watch
Bike
SM Montsevelier Frauen
www.youtube.com/watch
Bike
SM Montsevelier U23
www.youtube.com/watch
PROFFIX
Swiss Bike CUP Basel Herren
www.youtube.com/watch
PROFFIX
Swiss Bike CUP Basel Frauen
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Rückblick
Juli-August...
Ja
die Zeit im Juli bis August ist schnell erzählt. Der Starke Regen am 9. Juli
war Zuviel Zofingen und Umgebung stand unter Wasser. Da war Hilfe und Arbeit
angesagt, also Velo in den Ecken Stellen. Anfangs September musste ich es
zuerst abstauben ... aber das ganze habe ich gern gemacht, und es gehört zu
meinem Job in solchen Situationen.
Rückblick
April-Juni ...
Ich
Blicke noch so gerne zurück, Neuseeland Word Masters Games in Auckland vom
22-30 April. Am Samstag den 23, hatte ich das Zeitfahren 20 Km relativ flach
der Küste entlang (mit extrem viel Wind). Das Gefühl war nicht schlecht, aber
im Rennen, kam ich nicht auf Touren, fand nie mein Rhythmus. Umso mehr war ich
erstaunt, dass es doch zu Platz drei gereicht hat. Am Sontag Gings gleich
weiter mit dem Bike Rennen im Woodhill Park, ein Hammer Park nur für Biker, was
will man mehr. Zum Beispiel ein gutes Rennen, oder? Es ging über drei
Runden, war bis zur zweiten Abfahrt, in der Spitzen Gruppe drin, konnte Bergauf
im wieder Zeit gut machen immer zwischen Platz 4-6. Am Schluss versuchte ich
den 4then Platz zu sichern, aber die Schluss Abfahrt war zu viel. Kam für mich
auf dem guten 6. Platz ins Ziel. Ja da war noch das Strassen Rennen gut 80 Km
vier Runden mit einer Steigung von gut 20%, die Abfahrt mit gut 80ig Sachen,
dass mit Sandra Strassenrad (mit 50x34 !!) konnte bis an Schluss mit halten.
Versuchte auf den letzten 3km die Flucht nach vorne, kam aber nicht richtig
Weg. So belegte ich von den 20ig Fahrer, denn guten 15 Platz im Schluss Sprint.
Für mich ein grosse Überraschung, einfach das ganze Rennen war sorry aber
einach Geil. Wäre schade gewessen, wenn ich es nicht gefahren wäre.
Es war für mich eine Hammer Zeit mit Sandra in Neuseeland.
Zurück in der Schweiz, war die Luft draussen, komme zurzeit bei den Rennen
nicht auf Touren. Werde im Juli keine Wettkämpfe bestreiten Umfang trainieren
und auf den Herbst, auf die Quer Saison freuen.
PROFFIS
Bike-Cup Andermatt
Herren www.youtube.com/watch
Frauen www.youtube.com/watch
PROFFIX
Bike-Cup Gränichen
Herren www.youtube.com/watch
Frauen www.youtube.com/watch
VITTORIA
Argovia Bike-Cup Lostorf Herren www.youtube.com/watch
VITTORIA
Argovia Bike-Cup Hochdorf Herren www.youtube.com/watch
Rückblick
Feb. / März ...
Ja es
ist doch schon eine lange Zeit her. Hat sich auch viel getan und auch geändert.
Habe ein Versuch gestartet, mit Lauf Training, sobald es lief und das
Laufgefühl zurück kam "zwickte" es schon wieder im Oberschenkel. So
habe ich mich Endgültig entschlossen die Laufschuhe an den Nagel hängen. Nun
sitze ich mal wieder mehr auf das Strassenrad und Bike, und Versuche gesund zu
bleiben und Freude zu haben. Wagte mich auch schon an Strassen Rennen Teil zu
nehmen, merkte das ich, dass Taktieren nicht im Griff habe, aber ich lerne,
also bis bald mal am Strassen Rand …
Radquer
SM Dielsdorf ...
Ja
der Start an der SM in Dielsdorf war nicht ganz perfekt, konnte zwar aus der
zweiten Reihe starten , aber den Platz nicht halten. Fuhr die ersten zwei
Runden zu passiv. In den Kurven und auch in den Fläche, konnte nicht richtig
ein Druck auf die Pedale bringen. Aber der hälfte gelang es mir schon viel
besser aber mein Podest-Platz war weg Gesamt 38 Master 50 gab es wieder Leder.
Nun gibt’s mal drei Wochen Pausen, und geht es auf das Jahr 2017 los, wir
lassen uns mal überraschen, was da alles auf dem Programm steht, Info folgt ...
bis bald scherti ...
SM Dielsdorf Master
www.youtube.com/watch
SM
Dielsdorf Herren
www.youtube.com/watch
SM
Dielsdorf Frauen / Jun.
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Meilen ...
Ja nach
den Festtagen im Bett, Gings am 2. Januar nach Meilen. Schon beim Einfahren
spürte ich da geht noch nicht viel. Im Rennen beim Langen Aufstieg war ich
einfach nur noch Blau …, aber um so mehr erstaunt war ich, wie gut mir die
Abfahrt gelang. Aber es war einfach zu hart für mich, mit Rang 38 bin aber
zufrieden. Nun heisst es erholen den am 7. Januar steht die Quer-SM vor der
Türe in Dielsdorf Start Samstag 15:00
bis bald scherti ...
EKZ
CrossTOUR Herren Meilen
www.youtube.com/watch
EKZ
CrossTOUR Frauen Meilen
www.youtube.com/watch